Se sei alla ricerca di un luogo dove unire benessere fisico e emotivo in Umbria, Todi,
lo hai trovato.
movimento respirazione relax
cosa offro
yoga
- Se hai bisogno di distendere il tuo corpo
- Per metterti in gioco con una pratica sicura
- Impara a riequilibrare i sistemi corpo-mente
Lezioni private, di gruppo, personalizzate, in presenza, online e on-demand
breathwork
- Quando la vita è troppo stressante
- Per migliorare la fisiologia del corpo
- Fermati un attimo. E respira
Un percorso specifico per imparare a respirare bene e iniziare il proprio cammino verso la meditazione
chakra & thai
- Se senti la tua energia mancare o scarsa
- In presenza di problematiche psicosomatiche
- Per ricaricare le batterie
Sedute di riequilibrio energetico con vibrazione, sound healing e thai yoga
workhop
- Se sei alla ricerca di conoscenze
- Per imparare a praticare con sicurezza
- Approfondisci tematiche specifiche
Entra nel profondo della conoscenza yogica con workshop su misura per approfondire tematiche filosofiche, di benessere e di movimento funzionale
ritiri & cerchi
- Quando hai bisogno di dedicarti del tempo
- In uno spirito di sorellanza e serenità
- Ritagli di tempo per te e il tuo benessere
Partecipa ad esperienze trasformative per imparare e mettere subito in pratica gli insegnamenti millenari olistici per stare bene
guasha
- Regalati un rituale di bellezza e relax
- Un massaggio riflesso degli organi
- Rivitalizza connettivo e rigenera la pelle
Appuntamenti privati per lavorare sulle energie e sul relax miofasciale, perfetto per tutti i tipi di pelle e visi